Oh nein, der Sport ist nicht vergessen, nicht das Abnehmen wollen, nicht die Fitness, nicht die Gesundheit, nicht die Ziele für 2011.

Mein Glück bisher war, dass ich das alles weiterverfolgt habe und sogar noch ausgebaut. Wohin hat mich das gebracht? Ich habe zwar nicht so wirklich abgenommen dabei bisher, allerdings sind doch 3 Kg runter und das nehme ich glücklich an. Da ich meinen Gewichtsverlust sowieso auf lange Sicht plane, mache ich so weiter wie bisher. Sohnemann hat sich mir angeschlossen und läuft jeden Abend mit mir 4 Runden um den See. Wir sprechen uns gegenseitig Mut zu, denn ausser viel Schweiß tut sich bei uns beiden momentan noch nicht so viel. Ich vermute aber, so in 1-2 Wochen wird man erste Erfolge verzeichnen. Meine täglichen 18 Km mit dem Fahrrad fahre ich weiterhin und so mindestens alle 2 Tage mache ich mein Hanteltraining. Und gleich werde ich mich noch auf meine Fakirmatte legen*lechtz, wir lieben ja die Schmerzen und das Leiden*grins

ich muß nun wirklich mal schimpfen mit mir *grummel...schnaub...das Hanteltraining Mayana*anstups..es ist sooo wichtig und es fällt mir soooo schwer.
Während ich mit Fahrradfahren und auch schnellem Gehen überhaupt kein Problem habe*seufz. Heute habe ich mal geschwänzt und Chrille ist fleißig jeden Tag dabei!

*klatsch, superstolz bin auf Sohnemann!

Tja, Sohnemann muß wieder getreten werden*lächel, aber nun, im Treten bin ich garnicht so übel!

Ich vermute fast mal bei mir, dass der ganze Sport schon Sucht ist. Soviel hab ich mich in gesamt 30 Jahren nicht bewegt wie das letzte Jahr. Gut, gebracht hat es noch nicht so viel aber es kommt ja auf den Wohlfühleffekt an oder?

Also an das Hanteltraining und das habe ich mir für die kommende Woche fest vorgenommen!!!!! --->selbst in den Hintern trete

Dunkel ist die Jahreszeit und solange kein Glatteis ist kann ich noch Fahrrad fahren. So ca. 18 Km kommen am Tag mindestens zusammen. Wenn Schnee und Glatteis ist, dann muß ich wieder im Keller trainieren Der ist jetzt so toll hergerichtet, das macht richtig Spaß.

Hanteltraining habe ich vernachlässigt und ich fange praktisch wieder bei Null an. Samstag ist Tag 1 und dann werde ich eine Woche des Leidens und der Tränen haben. Vorläufiges Ziel? Nicht aufgeben sondern ran an den Feind (eigener Schweinehund).