Die Hitzewelle hat uns erfasst, deshalb nur das sportliche Notprogramm

10.06.2012

Nun denn, nach einer Woche Fortbildung habe ich bis auf Spaziergänge von 5 Km und mehr und ein bisschen Bowlen keinen Sport getrieben*seufz, aber ich wurde den Freitag krank und nach Gewicht habe ich trotz des guten Essens nicht wirklich zugenommen.

Gewicht: 72,8 KG

Ab morgen folgt wieder der bekannte Ablauf, 18 Km Radfahren, Abends Badminton 2 Std. und abends dann noch mit unseren Leutchen zum Griechen, da gibt es aber nur Salat für mich

Wollen doch mal sehen, ob wir die Woche in diesem Stil so weitermachen können und was es dann so bringt